программы по устранению болей в спине и суставах
программы снижения веса
танцевальные направления для женщин всех возрастов
Эффективность таких занятий на 50-70% выше, чем на групповых.
Индивидуальный подход — для каждой свой уровень нагрузки и набор тренажеров с учетом физиологических особенностей Вашего организма и Ваших пожеланий!
Больше внимания — время и внимание тренера принадлежит только Вам!
Эмоциональный настрой – тренер настроит Вас на работу, зарядит необходимой мотивацией и поддержит Ваш эмоциональный фон! Вы легко преодолеете свои «не хочу» и «нет настроения»!
Программа снижения веса. На базе фитнес клуба или дистанционно. Обычный результат участниц проекта минус 4-10 кг за 1,5 месяца.
Хотите УБРАТЬ ЛИШНИЕ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ в короткие сроки? Тогда закажите составление ИНДИВИДУАЛЬНОГО РАЦИОНА ПИТАНИЯ, в него входит:
Консультация с нутрициологом-диетологом
Грамотно составленный рацион питания, подходящий именно ВАМ!
Для дома, офиса или для поездки в отпуск от мастера спорта международного класса, тренера с 20 летним стажем Спицыной Ирины
Программы для похудения и коррекции фигуры.
Программы для восстановления здоровья при следующих заболеваниях — остеохондроз, варикозное расширение вен, артроз и др.
